Pertl's Passion

Die WUT

Ein unfreundlicher Autofahrer fährt auf der Autobahn viel zu nah auf ... sie verpassen einen interessanten / wichtigen Termin weil Ihnen niemand mitgeteilt hat, dass der Termin sich geändert hat ... die Aktienmärkte fallen ... die Kinder haben wieder einmal nicht ihr Zimmer aufgeräumt ... und dann in den letzten 30 Sekunden eines wichtigen Fußballspiels, das Sie voller Begeisterung im Fernseher verfolgen, gibt Ihr Satelliten-Receiver den Geist auf. Das war es ... Sie flippen aus! Sie explodieren!

Irgendwie hat man das Gefühl, dass immer mehr Menschen, immer öfters, immer wütender werden. Umso komplizierter das Leben wird, umso größer die Anzahl der Menschen ist, mit denen wir jeden Tag Kontakt haben, umso öfters irritieren (ärgern, belasten, stören, frustrieren, nerven) uns die Dinge, in unserem Leben.

Wut ist eine ganz natürliche und menschliche Emotion und eine der hilfreichen Instrumente, die uns helfen, uns zu verteidigen und Dinge in unserem Leben zu verändern. Ja, Wut kann uns helfen, uns motivieren, die Belastungen des Lebens zu lösen. Aber es ist auch gleichzeitig eine sehr destruktive Emotion.

Es ist eine sehr starke Energie, die dazu führen kann, dass sie unseren Geist und Körper übernimmt und uns das Gefühl gibt, außer Kontrolle zu geraten. Sie kann tolle Beziehungen ruinieren, Karrieren beenden und der Gesundheit schaden.

Auch die Worte, die wir in einem wütenden Zustand verwenden sind sehr aufschlussreich:
„Ich drehe gleich durch ... ich flippe aus ... mir platzt der Kragen ... ich kann es nicht länger ertragen ...
das bringt mich um...“ Diese so scheinbar unschuldigen Metaphern haben es in sich und können sich in reale physische Probleme wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Herzinfarkte manifestieren.

Die meisten Menschen begegnen Wut auf einer von zwei Wegen: sie lassen es raus oder sie verdrängen / ignorieren sie.

Wenn man die Wut z.B. raus lässt, dann kann das einem kurzfristig das Gefühl geben, sich nun von der Wut befreit zu haben und es gibt einem anschließend ein gutes Gefühl. Wenn man dann aber wieder den normalen Zustand erreicht, dann fühlt man sich sehr oft nach dem Wutausbruch mehr erschöpft und sehr viel gereizter als vor dem Ausbruch. Nur sehr selten, ist die Energie, die wir in unsere Wutausbrüche investieren, den emotionalen und physischen Preis wert, den wir dafür bezahlen.

Außerdem gehen unter Umständen bei solchen starken Gefühlsausbrüchen auch andere Dinge zu Bruch. Dinge werden verbrochen (Tassen, Türen, Gläser), Menschen werden verletzt und manchmal sogar das Gesetz gebrochen.

Die Wut zu verdrängen oder sie zu ignorieren ist aber auch nicht die beste Lösung und hat ihre ganz eigenen Konsequenzen. Die Wut die nicht raus kann, richtet sich dann gegen einen selbst – geht nach innen. Es ist wie ein beständiges Feuer, das irgendwann unsere Energie vollständig aufbraucht.

Die große Herausforderung mit Wut ist die: im Lauf der Zeit kann sie dafür sorgen, dass wir Motivation und Lebenslust verlieren, dass wir ausbrennen und krank werden.

Erlauben Sie nicht, dass Sie das Oper Ihrer Wut werden. Lernen Sie mit Ihrer Wut sehr viel effektiver umzugehen. Erkennen Sie zu allererst, wie Sie zurzeit mit der Wut in Ihrem Leben umgehen. Was ist Ihre gegenwärtige Strategie? Und dann nutzen Sie in Zukunft solche Situationen, in denen sich merken, dass Sie anfangen wütend zu werden dafür, eine kurze Pause zu machen (eine kleine Auszeit zu nehmen).

Schließen Sie die Augen für 1 – 3 Minuten. Atmen Sie langsam und tief ein und aus. Berühren Sie mit der Zungenspitze den oben Gaumen, direkt hinter Ihren beiden oberen Schneidezähnen und dann fokussieren Sie sich auf die Dinge, für die Sie in diesem Moment dankbar sind. Das ist alles.

Auch wenn diese kleine Technik nicht unbedingt die Probleme (die Situation), die diese Wut bei Ihnen kreiert hat, lösen wird, so wird es Ihnen doch sehr gezielt dabei helfen, Ihre Energie hoch zu halten, gesund zu bleiben und leichter eine machbare Lösung zu finden.

Als zweite Technik empfehle ich hier die Meridian Klopftechniken nach Dr. Roger Callaghan. Ich werde Ihnen auf unserer neuen Online-Plattform (ab September 2010) genau aufzeigen (demonstrieren), wie diese Technik

Nehmen Sie die Herausforderung an, persönlich zu wachsen?

Nachfolgend möchte ich Sie aufrufen, sehr bewusst an Ihrer persönlichen Entwicklung zu arbeiten.

Üben Sie für die nächsten 30 Tage die drei nachfolgenden Dinge:

(1) Üben Sie Chancen wahrzunehmen. Trainieren Sie jeden Tag folgendes: Wenn etwas passiert, was Ihnen nicht gefällt (ein Problem auftritt), dann nutzen Sie diese Situation Ihren Geist zu trainieren, JEDES Problem als eine Chance wahrzunehmen. Sagen Sie zu sich selbst. Das ist jetzt auch eine Chance. Finden Sie die Chance, die in diesem Problem versteckt ist.

(2) Üben Sie Lernpotenziale zu erkennen. Trainieren Sie Ihren Geist immer wieder, eine Niederlage, ein Scheitern etc. als einen Aufruf wahrzunehmen, noch etwas zu lernen, zu verbessern, zu verändern (z.B. mehr von Ihren Stärken einzusetzen). Welche neuen Fähigkeiten möchten Sie bei sich stärken?

(3) Nutzen Sie diese turbulente Zeit. Trainieren Sie Ihren Geist immer wieder altes (was Ihnen heute nicht mehr dient) loszulassen. Diese turbulenten Zeiten helfen uns, alte konventionelle Denkmodelle und Verhalten mit effektiveren zu ersetzen. Es hilft uns neu und anders zu denken. Es hilft uns kreativer und innovativer zu denken. Es öffnet unsere Augen, neue bessere Wege und Lösungen zu finden. Denken Sie hier auch an die Übung 1.

Viel Spaß und viel Erfolg.

Was ich von der Fußballweltmeisterschaft 2010 in Südafrika mitnehmen werde

Von so einem großen internationalen Event kann man in der Tat sehr viel lernen. Eine Sache ist mir besonders bewusst geworden. Warum habe ich die vielen Spiele in den letzten 4 Wochen immer wieder mit Begeisterung angesehen? Ging es mir hier nur im Fähigkeiten oder Talent? Nein, mir ging es auch immer wieder darum zu sehen, wie der sogenannte „Underdog - Außenseiter“ – der auf dem Papier keine Chance hat – dafür gesorgt hat, dass einige Favoriten frühzeitig nach Hause gefahren sind. Und dass es hier nicht immer nur darum geht, erster zu werden.

Vier Wochen lang konnte ich die Kraft von Begeisterung live in Aktion erleben. Begeisterung ist so eine wunderbare Energie. Sie erinnert uns immer wieder daran, wer wir wirklich sind und warum wir wirklich hier sind. Wenn wir in Übereinstimmung mit unserer Begeisterung handeln, werden wir eine sehr viel höhere Lebensqualität und sehr viel mehr Erfolg haben.

Wir alle haben Dinge, für die wir uns begeistern können. Für unsere Familie, für unseren Beruf, für unsere Wohnung oder Hobbys. Geboren wird unsere Begeisterung durch die Dinge die wir lieben, die uns Freude bringen – die unser Herz ansprechen. Begeisterung gibt unserem Leben sehr viel mehr Klarheit, Energie und hilft uns außerdem, herausfordernde Zeiten leichter zu überwinden.

Erlauben Sie nicht, dass Sie auf Grund der vielen Dinge die Sie jeden Tag tun vergessen, was Sie begeistert. Erinnern Sie sich immer wieder an die Sonne in Ihrem Leben (das was Sie begeistert).

Nutzen Sie diese Woche, um Ihre Passion / Begeisterung wieder bewusster wahrzunehmen. Erinnern Sie sich wieder daran und dann fragen Sie sich, wie Sie das aktiv realisieren und ausleben können.

Es lohnt sich in jedem Fall.

Weniger – nicht mehr!

Ich bin ein großer Fan der Strategie, weniger zu tun. Dafür jedoch mit mehr Fokus und Erfolg.

Die meisten Menschen erleben eine ganz neue Art der Spannung am Arbeitsplatz. Es ist die Spannung zwischen der Anzahl der Aktivitäten, die wir in unserer Arbeit zu erledigen haben, (erledigen möchten) und der realen Zeit, die uns dafür zur Verfügung steht - was also wirklich im Rahmen unseres vorhandenen Zeitrahmens auch möglich ist. Jetzt kann man zu schnell verführt werden sich zu sehr zu strecken. Und genau hier entstehen die Belastungen.

Der Versuch mehr zu TUN, ohne zuvor etwas anderes zu ELIMINIEREN, führt zu Blockaden, Frustration, Konfusion und Ungleichgewicht.

Paradoxerweise gibt es eine sehr interessante Realität. Sie werden sich sehr viel glücklicher fühlen und sehr viel erfolgreicher und in jedem Fall auch sehr viel gesünder sein, wenn Sie WENIGER und nicht mehr tun.

Wir leben in einer Zeit, in der wir sehr viel bewusster den Unterschied zwischen Qualität und Quantität entdecken sollten. In der wir lernen Prioritäten festzulegen und lernen klare Entscheidungen zu treffen, von denen wir mittel- bis langfristig am meisten profitieren werden.

Wenn Sie mehr zu diesem Thema wissen möchten, dann können Sie mich gerne direkt kontaktieren. Seit vielen Jahren biete ich für Unternehmer und Führungskräfte das „Fokus Jahrescoaching“ an. Wenn Sie erfahren möchten, wie Sie und Ihr Team davon profitieren können, dann senden Sie mir ein Email an: klauspertl@mindstore.de mit dem Betreff: Fokus Jahrescoaching.

Das Leben bietet uns mehr als nur ein Werkzeug an

Wenn ich glaube, dass der Hammer das einzige Werkzeug ist, das ich besitze, dann glaube ich irgendwann, dass es nur eine Möglichkeit gibt, mit den Dingen des Lebens umzugehen. Nämlich immer draufzuhauen.

Emotionale Intelligenz ist für mich die Fähigkeit, in bestimmten Situationen, mehr als nur eine Reaktion oder Verhalten an den Tag legen zu können: Es ist die Fähigkeit, aus einer Vielzahl von möglichen Reaktionen und Verhalten, die zu wählen, die einem in dieser Situation hilft, oder einem gut tut oder das Vertrauen hoch hält.

Hier ein Beispiel: Etwas geht schief. Jetzt könnte die automatische Reaktion die sein, frustriert und enttäuscht zu sein. Und wenn dann wieder etwas schief geht, dann ist man wieder frustriert und enttäuscht. Und auf einmal hat man sich angewöhnt, in solchen Situationen „immer“ frustriert und enttäuscht zu sein.

Und genau das, ist für mich NICHT emotionale Intelligenz.

Wenn ich in so einer Situation jedoch in der Lage bin, aus einer Vielzahl von Reaktionen immer wieder neu wählen zu können, dann spricht das für mich für eine hohe emotionale Intelligenz.

Wenn als etwas schief geht könnte ich mich z.B. wie folgt verhalten:

• ich könnte neugierig werden, warum es wohl schief gegangen ist

• ich könnte mich entspannen, um wieder in die Ruhe zu kommen, bevor ich reagiere

• ich könnte mich auf mögliche Lösungen fokussieren

• ich könnte mich auf den Witz, den Humor in dieser Situation fokussieren

• ich könnte mich aufregen, frustriert und enttäuscht sein 
  
• ich könnte mich auf die spirituelle Botschaft dieses Erlebnisses fokussieren

Sie merken schon, es gibt mehr als nur eine Reaktion.

Wir alle besitzen mehr als nur den einen Hammer, um mit den Dingen des Lebens umgehen zu können.

Auch hier ist das Geheimnis wieder ÜBEN. Üben und immer wieder üben, nicht immer nur auf die eine gleiche Art und Weise zu reagieren.

Und das kann sogar richtig viel Spaß machen.

Einfach tun, weil es Ihnen gut tut

Es ist so viel leichter, an den Tagen, an denen Sie sich wohl fühlen und nicht so sehr gestresst sind, sich für ein paar Minuten zu entspannen. Auf diese Weise verbessern Sie Ihre Stress-Resistenz und haben zusätzlich mehr Energie. Die kleinen Störungen werden Sie dann nicht mehr so schnell aus dem Gleichgewicht bringen.

Hier ein paar Ideen:

• bevor Ihr Arbeitstag beginnt, nehmen Sie sich 5 Minuten Ruhe, um sich auf den Tag mental vorzubereiten

• bevor Sie einen wichtigen Anruf machen oder zu einer Besprechung gehen oder ein Präsentation machen, nehmen Sie sich auch hier wieder ein paar Minuten Ruhe

• wenn Sie an Ihrem PC sitzen und bevor Sie einen wichtigen Brief/Email/Fax erstellen, einfach ein paar Minuten Ruhe nehmen, um so kreativer zu sein und außerhalb der „Box“ denken zu können

• gewöhnen Sie es sich einfach an, dass Sie, bevor Sie etwas Wichtiges tun, einfach ein paar Minuten Ruhe nehmen

• bevor Ihr Feierabend beginnt, nehmen Sie sich auch hier wieder 5 Minuten Ruhe, um den Arbeitstag gehen und den Feierabend kommen zu lassen

Viel Spaß beim Üben und passen Sie immer gut auf sich auf.

Veränderung leicht gemacht

Bestehendes Verhalten zu verändern, ist in fast allen Bereichen des Lebens immer wieder eine große Herausforderung. Und doch ist genau diese Fähigkeit, sich zu verändern, gerade in diesen turbulenten Zeiten eine überlebenswichtige Aufgabe. Denn nur so bleiben wir wettbewerbsfähig.

John Kotter, Professor an der Harvard Business School, hat viele Unternehmen analysiert, die mit unterschiedlichen Veränderungsprozessen versucht haben ihre Wettbewerbsposition zu verbessern. Und dabei hat er ganz eindeutig festgestellt, dass der kritische Faktor nicht die Unternehmensstrategie oder die Systeme oder die Unternehmenskultur oder die organisatorischen Strukturen in den Unternehmen waren. Das entscheidende, ob eine Veränderung erfolgreich gelang oder nicht, war immer die Fähigkeit, das Verhalten der Menschen im Unternehmen zu verändern.

Und hier ist das wirklich paradoxe an Veränderung. Selbst wenn wir bereit sind etwas Sinnvolles zu verändern, kann es immer noch sein, dass wir am Ende gar nicht in der Lage sind, Veränderung erfolgreich umzusetzen.

Warum ist Veränderung so unglaublich schwer für Menschen? Was in unserem Gehirn sorgt dafür, dass wir uns selbst sinnvollen Veränderungen so stark widersetzen?

Die Antworten kommen aus den Bereichen der Motivationspsychologie, der Linguistik und der Gehirnforschung.

Und die sagen uns vereinfacht folgendes: Man kann Veränderung NICHT mit dem Bewusstsein, dem Verstand und mit Logik alleine hinbekommen. Logische Überzeugungsversuche funktionieren nicht. Veränderung braucht etwas anderes. Es braucht Emotionen, Gefühle. Es braucht Visionen die attraktiv sind, es braucht Inspiration, die uns motiviert und aktiviert. Es braucht emotionale Überzeugungsarbeit.

Und genau diese emotionale Überzeugungsarbeit wird eben nicht an den Universitäten oder normalen Business Schools gelehrt und unterrichtet.

Fakten und Informationen zu übermitteln ist natürlich wichtig aber das alleine reicht eben nicht mehr aus. Wir müssen auch psychologische und emotionale Aspekte mit integrieren. Und hier vor allem Freude und Begeisterung. Denn diese beiden motivieren uns sehr viel besser als z.B. Angst. Mit Angst zu motivieren ist außerdem sehr leicht.

Zu bedrohen, einzuschüchtern, das geht schnell. Wir alle können das.

Doch mit Begeisterung zu motivieren, andere zu inspirieren - das ist schon eine sehr viel aufwändigere Geschichte. Hier muss man sich sehr viel mehr Gedanken machen. Es erfordert sehr viel Denkzeit und Klarheit darüber, was uns inspiriert und motiviert. Und doch ist es genau das, was sich mittel- mit langfristig auch lohnt.

Inspirieren Sie. Das wünschen wir uns alle. Wir alle wollen immer wieder inspiriert werden. Das tut uns allen gut.

MindStore verändert sich

Ich weiß gar nicht, wie das alles wieder so schnell gegangen ist. Weihnachten steht schon wieder vor der Türe. Es ist einfach unglaublich. Und gleichzeitig auch so schön, denn ich liebe die Weihnachtszeit. Es war sicherlich wieder ein sehr bewegtes Jahr. Vor allem auf Grund der globalen Weltwirtschaftsverlangsamung.

Es war aber auch ein Jahr des Wachrüttelns, des Erkennens, dass eben nicht alles in unserer Marktwirtschaft in Ordnung ist. Am Ende bedeutet es wieder eins: Veränderung.

Boby Dylan sang einst: "For the times they are a-changing" .... „die Zeiten haben sich verändert“.

Das gilt auch für mein Unternehmen und was ich tue. Denn die Zeiten verändern sich in der Tat. Und das gesamte MindStore Team freut sich sehr darauf zu sehen, wie diese Veränderungen unser Leben positiv beeinflussen werden. Und darauf freue ich mich schon sehr.

"Die Zeiten haben sich verändert" Teil 1
Es hat ein wenig gedauert, doch jetzt habe ich mich der Twitter Gemeinschaft angeschlossen. Wenn es Sie interessiert, dann können Sie mir gerne folgen. Ich glaube so nennt man das. Sie finden mich hier in Twitter

In der letzten Woche hatte ich mit Jack Black, dem Gründer von MindStore sowie Marvin Faure, der MindStore in Frankreich leitet, ein Treffen in unserem Seminarzentrum, um uns darüber Gedanken zu machen, wie wir MindStore in das neue Jahrzehnt führen werden. Wir haben zwei sehr produktive Tage verbracht und eine neue Vision für MindStore entwickelt. Veränderung ist einfach unvermeidlich und doch gleichzeitig auch ganz wunderbar, wenn man es mit Enthusiasmus und Begeisterung angeht.

"Die Zeiten haben sich verändert" Teil 2
NEU: Eintägiges offenes MindStore Seminar
In Anbetracht der globalen wirtschaftlichen Entwicklung und Trends akzeptieren wir alle, dass das traditionelle zweitägige MindStore Seminar nicht mehr in unseren arbeitsreichen Lebensstil, den wir alle leben, passt. Das Feedback der Kursteilnehmer/Innen in ganz Europa ist immer noch fantastisch. Jedoch haben immer mehr Unternehmen echte Herausforderungen damit, ihre Mitarbeiter für 2 Tage auf einen Kurs zu schicken und in dieser Zeit von der Arbeit freizustellen. Für manche sind es ja 3 Tage - wenn man die Reisezeit noch mit einbezieht. Wir sehen einen klaren Trend und seit Jahren eine stetig steigende Nachfrage nach firmeninternen MindStore Kursen. Im besonderen sind dies Unternehmen, die sich für den erwarteten Aufschwung in 2010 optimal vorbereiten und positionieren möchten.

Wir haben uns aus diesem Grund dafür entschieden, im nächsten Jahr ein NEUES EINTÄGIGES offenes MindStore Seminar (ab Mai 2010) anzubieten. Bestehende MindStore Mitglieder können auch weiterhin als Wiederholer zu einem reduzierten Preis an diesem neuen Kurs teilnehmen. Dies bedeutet auch, dass ich mein letztes offenes zweitägiges MindStore Seminar am 04. + 05. März 2010 (Donnerstag und Freitag) in unserem Seminarzentrum in der Nähe von Stuttgart durchführen werde. Nach mehr als 100 dieser zweitägigen offenen Seminare die ich in den letzten 12 Jahren geleitet habe, geht damit auch für mich eine Ära zu Ende. Veränderung ist für jeden von uns eben unumgänglich.

Wichtiger Hinweis: Für unsere firmeninternen Kunden werden wir natürlich im Rahmen von firmeninternen Seminaren auch weiterhin den zweitägigen MindStore Kurs anbieten und durchführen.

"Die Zeiten haben sich verändert" Teil 3
MindStore x2
MindStore wird sich im neuen Jahrzehnt vor allem auf firmeninterne Trainings fokussieren. Um Einzelpersonen ebenfalls die Möglichkeit zu geben MindStore Techniken zu erlernen, wird es zum einen für sie eine neue Online-Plattform geben. Außerdem bieten wir die Möglichkeit, am neuen eintägigen MindStore Seminar und/oder an Einzeltrainings (persönliches Coaching) teilzunehmen.

Dies wird auch bedeuten, dass DIE INSEL nicht mehr als offenes Seminar angeboten wird, sondern Teil der neuen Online-Plattform werden wird. Wenn Sie also DIE INSEL zum letzten Mal live mit mir erleben möchten dann ist Ihre letzte Möglichkeit am 20. + 21. März 2010 in Stuttgart.

PS: Auf unserer neuen Online-Plattform werden Sie auch Zugang zu unserem 3E-Gesundheitsprogramm haben. Einfache und doch effektive Vorgehensweisen für mehr Energie und Vitalität. Wir alle von MindStore freuen uns auf diese beiden von einander getrennten Plattformen, wobei die eine nur auf Unternehmen ausgerichtet ist, die andere nur auf die einzelne Person, die gerne selbst in ihre Persönlichkeitsentwicklung, Energie und Gesundheit investieren möchte.

"Die Zeiten haben sich verändert" Teil 4
Neue Online-Plattform
Wir werden im Laufe des neuen Jahres eine neue Online-Plattform entwickeln die jeden einzelnen dabei unterstützt an sich selbst zu arbeiten. Für mehr Erfolg, Lebensqualität und körperliche Vitalität und Energie. Wir werden mit dieser neuen Online-Plattform zuerst in Großbritannien im April 2010 beginnen. Der Plan ist dann, diese Plattform im Sommer 2010 auch in Deutschland anzubieten. Auf dieser Plattform werden Sie die Möglichkeit haben, auf Basis eines geringen monatlichen Beitrags an einem fantastischen Online-Persönlichkeitstraining teilzunehmen. Sie werden Informationen herunterladen können, es wird Online-Journale geben, Dialog-Foren und vieles mehr. Sie werden die Möglichkeit haben, mit Hilfe von monatlichen Online-Aktivitäten und Aufgaben, über einen längeren Zeitraum hinweg an Ihren wichtigsten Zielen zu arbeiten. Neben dem Thema Mentaltechniken werden Sie auf dieser Plattform auch Zugang zum Thema Körper, Energie und Vitalität haben. Denn ich weiß, welch wichtige Rolle Gesundheit und körperliches Wohlbefinden in unserem Leben spielt. Sie werden online an unserem in unserem Seminarzentrum in Buoch entwickelten 3E-Programm teilnehmen können und wahrlich erstaunliche und doch sehr einfache Vorgehensweisen erlernen.

Auch darauf freue ich mich schon sehr. Denn mir geht es bei allem was ich tue immer um Beides: um Erfolg und Lebensqualität.

Ja, die Zeiten verändern sich und wir von MindStore werden uns auch verändern um Ihnen auch weiterhin die besten und effektivsten Vorgehensweisen anbieten.

2010 – wir haben das erste Jahrzehnt bereits zurückgelegt

Die Weihnachtszeit ist für mich neben der Zeit des Feierns auch eine Zeit des Reflektierens. In diesem Jahr empfehle ich Ihnen sogar ein wenig intensiver zu analysieren. Denn wir haben bereits das erste Jahrzehnt hinter uns gebracht. Eine wichtige Frage ist daher: „Wie erging es Ihnen in den letzten 10 Jahren? Leben Sie heute das Leben, das Sie sich vor 10 Jahren vorgestellt haben? Was haben Sie sich vor 10 Jahren im Bezug auf Ihre Ehe/Familienleben vorgestellt? Was in Bezug auf Ihren Beruf, Ihre Karriere, Ihre persönliche Entwicklung, Ihre Gesundheit, Ihrem Zuhause, Ihrer Lebensfreude usw.?“

Ist es jetzt an der Zeit, sehr viel aktiver zu werden? Wenn Sie möchten, dass die nächsten 10 Jahre anders verlaufen als die letzten 10 Jahre, dann ist es jetzt an der Zeit daran etwas zu ändern. Denn dazu sind wir Menschen in der Lage. Wir sind etwas ganz besonderes. Wir sind nämlich in der Lage unser eigenes Leben drastisch und grundlegend zu verändern. Wir sind nicht getrieben durch unsere Gene sondern durch unsere Überzeugungen, unsere Gedanken und die daraus abgeleiteten Verhalten. Und diese können wir immer wieder verändern.

Wir Menschen können, wenn uns unsere eigene Lebensgeschichte nicht mehr gefällt, diese Geschichte loslassen und eine komplett neue schreiben.

Das macht uns Menschen wirklich ganz besonders.

Fühlen, was man meint

Es passiert immer wieder, dass man jemanden kennenlernt, der nicht die gleiche Sprache spricht wie wir. Und doch ist es möglich, genau mit diesem Menschen, eine echte Beziehung aufzubauen. Ganz ohne Worte.

Das ist deshalb möglich, weil Worte nur 7% der Kommunikation zwischen Menschen ausmachen. Beim telefonieren ist es übrigens 16%. Der Rest der Botschaft wird durch den Ton (38%) und die Körpersprache (55%) definiert.

Es ist daher gar nicht notwendig so viel Zeit mit dem Thema Worte zu verbringen. Wie machen uns viel zu viel Gedanken darüber, dass wir die richtigen Worte für eine Präsentation oder ein Verkaufsgespräch finden. Und leider zu wenig Gedanken über die 93%, die bei der Kommunikation so wichtig sind. Nämlich wie wir uns fühlen, ob wir entspannt sind, ob wir stehen oder sitzen, ob wir lachen oder nicht.

Wir sollten verstehen, dass der Empfänger unserer Kommunikation unsere Worte hört, diese aber nur dann eine Bedeutung für ihn haben, wenn sie vom passenden Ton und der eigenen Körpergestik und Mimik getragen werden. Emotionen sind so wichtig. Wie fühlen Sie sich wenn Sie etwas sagen?

Denn wie Sie sich fühlen beeinflusst nicht nur welche Worte Sie wählen, sondern vor allem mit welcher emotionalen Kraft Sie dieses Wort mit Ihrem Körper und Ihrem Gesicht präsentieren. Erfolgreiche Kommunikation besteht aus Worten, Ton und Körperhaltung. Lernen bzw. nutzen Sie die MindStore Technik des mentalen Programmierens.

Überlassen Sie so etwas Wichtiges, wie Ihre Kommunikation nicht dem Zufall. In MindStore lernen Sie, sich von belastenden Emotionen zu befreien, sich mental optimal aufzuwärmen, im denkenden und kreativen Gehirn zu sein, mit Belastungen positiv umzugehen und sich vor Negativität zu schützen. Und wie Sie positive Emotionen und die Kraft Ihrer Motivation und Begeisterung aktivieren können.

Auf diese Weise werden Sie nicht nur ein kompetenter Kommunikator sondern vor allem ein authentischer.