Pertl's Passion

Was motiviert Menschen?

Die Harvard Professorin Teresa Amabile analysierte die täglichen Aktivitäten und Motivationsfaktoren von einigen Hundert Arbeitnehmern über mehrere Jahre hinweg. Das Resultat ihrer Analysen war: der größte Motivationsfaktor der Mitarbeiter war nicht eine externe Belohnung, sondern etwas ganz anderes. Nämlich Fortschritt in der eigenen Arbeit zu machen – dieses Gefühl zu haben, immer besser in etwas zu werden, das für einen wichtig ist. Selbst wenn es nur ganz geringe Fortschritte sind.

Die Studie analysierte fast 12.000 tägliche Journaleinträge, ebenso die tägliche Selbstbewertung der Mitarbeiter in Bezug auf ihre Motivation und Emotionen. An den Tagen, an denen die Mitarbeiter das Gefühl hatten Fortschritte in ihrer Arbeit zu machen, oder wenn sie dabei von anderen unterstützt wurden Hindernisse zu überwinden, waren ihre Emotionen am positivsten und ihr Verlangen erfolgreich zu sein am höchsten.

In Bezug auf Anerkennung durch Vorgesetze zeigten die Journaleinträge, dass das in der Tat die Mitarbeiter motiviert und ihre Stimmungslage verbessert. Führungskräfte sollten also Fortschritte wahrnehmen, selbst wenn sie nur sehr gering sind, und diese auch dem Mitarbeiter mitteilen. Natürlich muss es sich hierbei auch um reale Fortschritte handeln. Und da es nicht jeden Tag Fortschritte in der Arbeit gibt, kann es auch nicht jeden Tag Anerkennung durch die Vorgesetzten geben.

Zielsetzung und Zielerreichung

Ziele helfen uns Klarheit zu haben. Und sie motivieren uns. Und sie geben unserem Leben Bedeutung – wenn es die richtigen Ziele sind. Und Sie bewegen uns, aktivieren uns, helfen uns das, was uns nicht mehr gefällt, los zu lassen und das, was uns begeistert zu kreieren.  

Ziele zu haben ist eine der großen Geheimnisse erfolgreicher Menschen. Sie wissen was sie möchten.

Beim Setzen von Zielen sind die meisten Menschen jedoch nicht besonders gut. Denn sie haben eine Zielsetzungsvorgehensweise gelernt, die sie zurückhält und in ihren Potenzialen und Möglichkeiten eingrenzt.

Ziele sollten so gesetzt werden, dass folgendes passiert:

1. Dass es unseren wahren authentischen Kern anspricht – das es etwas ist, das uns begeistert. Dass wir ein Verlangen dafür haben, dass wir es lieben, dass wir neugierig sind.

2. Sie benötigen anfänglich beim Setzen Ihrer Ziele viel Fantasie und Vorstellungskraft.

3. Sie benötigen die Fähigkeit, diese neuen Ziele „am Leben“ zu halten.

4. Sie sollten wissen, wie Sie Ihr Unterbewusstsein „programmieren“, damit Sie diese Ziele auch garantiert erreichen.

Wie all diese Dinge gehen haben Sie in meinen Seminaren erfahren. Sie können jederzeit zum Auffrischen wieder kommen. Der nächste Termin ist: 16. + 17. Oktober 2008 in Düsseldorf.

Info unter: www.mindstore.de 

In meiner Erfahrung kann nicht jeder Mensch alles. Aber jeder Mensch kann das erreichen, für was er/sie eine Begeisterung und Talent besitzt. Wenn diese beiden Dinge zusammen kommen, dann ist es geradezu wichtig, sich auch wirklich große Ziele zu setzen. Denn jetzt können Sie die alte Komfortzone verlassen und ihre Potenziale wirklich ausleben. So viele Menschen können wirklich tolle Ziele realisieren. Nur sie selbst sind nicht davon überzeugt. Und das finde ich wirklich schade.

Achten Sie beim Setzen Ihrer Ziele natürlich auch auf Balance. Nutzen Sie das MindStore Lebensrad.

Finden Sie in Ihren Zielen einen aufregenden Kompass, der Ihrem Leben Balance sowie  Erfüllung und Glück bringt.

Warum Sie Biographien lesen sollten

Weil wir alle verstehen und erkennen sollten, dass viele Menschen vor uns bereits das getan haben, was wir gerne tun möchten: nämlich unsere Ziele verwirklichen.
Biographien helfen uns zu erkennen, dass wir uns keine Sorgen machen brauchen, dass jemand schon den Weg gegangen ist, den wir jetzt vor uns haben.
Gerade dann, wenn die Dinge nicht so gut laufen, sind Biographien ein besonders hilfreiches Instrument. Denn wir lesen in diesen Biographien, dass diese Menschen, die uns begeistern, genauso Belastungen, Blockaden, Niederlagen und Widerstände erlebt haben wie wir auch. Es ist sehr beruhigend zu erkennen, dass das, was wir gerade als Belastung erleben, andere auch schon erlebt haben, es sich also um kein Einzelschicksal handelt und dass es immer wieder Licht am Ende des Tunnels gibt.
Biographien motivieren und geben Hoffnung. Gerade in diesen Momenten der Belastung und Demotivation wünschen wir uns alle, dass jemand da ist, der uns an die Hand nimmt und uns sagt: „Ich habe das auch schon erlebt … bleib dran und halte durch. Ich habe es geschafft und du wirst das ebenfalls schaffen.“
Nur sind diese Menschen leider nicht immer bei uns. Gerade deshalb ist es so wichtig inspirierende Biographien zu lesen.
Biographien zu lesen ist eine Möglichkeit, eine erfolgreiche Person als Berater und Wegbegleiter zu haben. Sie werden nämlich überrascht sein, welche großen Belastungen und Hindernisse erfolgreiche Menschen überwinden mussten. Und überwunden haben sie diese Blockaden. Gerade das zeichnet diese Menschen aus. Gerade das macht sie zu großartigen Lehrern und Motivatoren.
Ich habe immer wieder so viel Kraft und Motivation durch Biographien geschöpft. Die Menschen und deren Leben mich besonders positiv stimuliert haben sind unter anderem: Anita Roddick – die Gründerin von Bodyshop; Richard Brandson – der Gründer von Virgin; Mutter Theresa; Nelson Mandela; Albert Einstein; Onassis und Steve Jobs – Gründer von Apple Computer.
Diese Menschen geben uns auf eine ganz besondere Art und Weise die Erlaubnis ebenfalls erfolgreich zu sein. Sie sind keine übernatürlichen Supermenschen. Sie sind so wie Sie und ich. Und genau das ist ja so inspirierend.
Gerade als ich echte Zweifel hatte, ob wir uns es wirklich antun wollten ein großes Seminarzentrum zu errichten, sah ich im Fernsehen einen Film über das Leben von Joseph Bazalgette. Es war sehr schnell zu erkennen, dass dieser Mann eine großartige Idee hatte und eben nicht alles gleich perfekt funktionierte, dass er dann jedoch mit Geduld und Ausdauer sein Ziel verwirklichte. Als Chefingenieur der Londoner Metropolitan Board of Works war sein wichtigstes Werk der Bau des Abwassernetzwerks für London. Es gelang ihm mit Hilfe seines unterirdischen Kanalisationssystem, London und im Besonderen die Themse, die sich während des „Großen Gestanks“ von 1858 in eine Kloake verwandelt hatte, vor den Cholera-Epidemien zu retten. Er hatte bereits vor dem „Großen Gestank“ entsprechende Pläne unterbreitet, war jedoch fünf Mal vom Parlament zurückgewiesen worden. Nach der Vollendung des Abwassersystems hatten alle Londoner sauberes Trinkwasser und die Sterberate sank rapide. Bazalgettes Abwassersystem ist noch heute in Betrieb.

Diese Dokumentation über das Leben von Bazalgette hatte mich nicht nur inspiriert sondern mich auch daran erinnert, dass große und wichtige Projekte auch immer begleitet sind von einer Vielzahl von Herausforderungen und Fehlschlägen. Wurden sie dann aufgegeben? Nein!
Ich konnte Bazalgette in diesem Moment buchstäblich hören, wie er mir in die Augen blickte und dann folgendes sagte: “Klaus, ich kenne diese Dinge vor denen du gerade stehst. Es wird nicht immer so einfach sein diese Blockaden zu überwinden, aber es wird sich lohnen. Bleib dran. Das was du mit dem Zentrum erreichen willst ist so wichtig, dass es sich lohnt dafür zu kämpfen. Mach weiter.“
Und ich bin dran geblieben und ich bin heute so froh darüber.

Gehen Sie noch heute in eine Buchhandlung (oder ins Internet), in die Sektion mit den Biographien. Stöbern Sie dort. Welche Menschen inspirieren Sie? Welche Biographie möchten Sie gerne lesen? Lesen Sie diese Biographie!

Selfness-Jobs: Finde-dich-Selbst im Berufsleben

„Nur wer glücklich ist, bringt Höchstleistung“, titelte vor ein paar Jahren das Harvard Business Magazin. Zufriedenheit in der Arbeit und im Privatleben werden immer wichtiger.
Gemäß der letzten Umfrage des Gallup-Institutes sind nur 12% der deutschen Arbeitnehmer mit ihrem Job zufrieden. 70% betreiben Dienst nach Vorschrift, tun das, was notwendig ist, aber auch nicht mehr. Und 18% sind „aktiv unengagiert“ – sind frustriert und notorisch unzufrieden. Der Schaden der durch diese Art der Demotivation entsteht, wurde für die deutsche Wirtschaft im Jahr 2003 auf 250 Milliarden Euro beziffert.
Die Beschäftigung mit der Schlüsselfrage: „Was will ich wirklich“ wird für immer mehr Menschen immer wichtiger. Das ist einer der Gründe, warum wir „Die Insel“ kreiert haben. In diesem Wochenendkurs geht es genau um die Beantwortung dieser Frage.

Stoppen Sie negative Motivation

Viele Menschen setzen sich ihre Ziele mit Hilfe von negativer Motivation. Und genau das funktioniert nicht. Mann kann nicht etwas Positives mit etwas Negativem kreieren.

Warum scheitern so viele gute Absichten? Weil so viele Ziele als eine Reaktion auf etwas Negatives (negative Situation, negative Gewohnheiten, die man aufhören oder aufgeben möchte) entwickelt werden. Und genau darin liegt die Herausforderung. Es ist nicht möglich Momentum auf Grund einer negativen Reaktion zu kreieren. Es ist so viel leichter sich auf etwas hin zu bewegen, als sich von davon weg zu bewegen.

Ein gutes Beispiel dafür ist die Gewichtsreduzierung. Wer ist glücklich über die Vorstellung, nun hungern zu dürfen, um so das Gewicht zu verlieren? Und die Resultate sprechen für sich. In einer Studie von 1998 wurde festgestellt, dass 75% aller Frauen im Alter von 25 bis 54 Jahren jedes Jahr an einer Diät oder einem Abnehmprogramm teilnehmen. 90% dieser Frauen berichten von nur geringem oder gar keinem Erfolg und 50% haben nur wenig Gewicht verloren oder sogar an Gewicht zugelegt haben.

Interessanterweise hatten diejenigen, die ihr Gewicht nicht nur reduziert sondern es auch unten gehalten hatten, eine ganz andere Form der Motivation. Eine Motivation, die wesentlich größer und positiver war, als nur Gewicht zu verlieren. Ihre Motivation war es, einen neuen und gesünderen Lebensstil zu kreieren. Sie fingen an, wie Menschen, die gesund und schlank sind zu denken und sich danach zu verhalten.

Jeder kann wählen und entscheiden

Wir alle haben immer wieder unzählig viele Wahlmöglichkeiten im Leben.
Eine wichtige Wahlmöglichkeit die Sie haben, ist die zu entscheiden, ob Sie Ihre Talente und Chancen nutzen möchten oder nicht.
Eine weitere ist die, ob Sie weniger verdienen möchten, als möglich wäre.
Noch eine ist die, zu entscheiden ob Sie weniger lesen und denken möchten, als möglich wäre.
Und dann gibt es die Entscheidung, ob Sie weniger tun möchten, als möglich wäre.
Und es gibt die Entscheidung, ob Sie sich auf Ihre Chancen oder auf Ihre Belastungen fokussieren möchten.
Egal für was Sie sich entscheiden, Ihre Entscheidung hat immer ganz bestimmte Konsequenzen für Sie. Doch Sie können immer wählen und entscheiden.
Wählen Sie die Dinge, die Sie haben möchten. Entscheiden Sie sich für Ihre Möglichkeiten, Talente und Potenziale.
Ob und inwieweit Sie Ihre Talente und Möglichkeiten dann auch wirklich nutzen, lässt sich sehr leicht an den Resultaten in Ihrem Leben feststellen. Resultate zeigen auf, welche Fortschritte wir machen. Nicht Gespräche, nicht Erklärungen oder Rechtfertigungen, sondern Resultate. Und wenn diese unterhalb unserer Möglichkeiten bleiben, dann sollten wir uns bewusst daran machen, jeden Tag immer bessere Resultate zu kreieren. Also bewusst Fortschritte zu machen.

Wie man motiviert bleibt

Motivation wird von uns zum einen dadurch aufgebaut, dass ganz bestimmter Input (Gedanken, Worte & Aktivitäten) von uns aufgenommen wird. Und zwar ist dies Input, der uns motiviert, stark macht und fördert, der Mut gibt, Vertrauen aufbaut und Lösungen kreiert. Und zum anderen basiert Motivation darauf, dass wir Dinge in unserem Leben tun, die uns von ganzem Herz begeistern – Ziele verfolgen, die zu uns passen.

Motivationsworte & -gedanken:
„Ich mache tolle Fortschritte.“
„Ich freue mich über meine Entwicklung.”
„Ich werde immer besser.“
„Ich bin ein erfolgreicher Mensch.“

Reden Sie auch über Ihre Erfolge und Fortschritte mit anderen. Erkennen Sie, dass Sie immer besser werden, dass Sie Dinge verändert haben, dass Sie jetzt schon stark und erfolgreich sind, dass Sie über ganz bestimmte natürliche Talente und Stärken verfügen.

Natürlich ist es relativ einfach, sich kurzfristig zu motivieren. Motiviert zu bleiben hingegen bedarf schon etwas mehr Energie. Ich empfehle Ihnen deshalb, das „Motiviert Sein“ zu einem neuen, ständigen Lebenszustand zu machen, es sich zur Gewohnheit zu machen, „motiviert“ zu sein. Und Sie wissen ja, um sich etwas Neues anzugewöhnen bedarf es nur 21-28 Tage.

Klarheit darüber, was Sie begeistert:
Hier sehe ich das vielleicht größte Potenzial überhaupt. So viele Menschen tun jeden Tag Dinge, die sie weder begeistern noch ihren ganz besonderen Talenten entsprechen. Es ist kein Wunder, dass diese Menschen nicht motiviert sind.

Nehmen Sie sich ein Wochenende Auszeit und stellen Sie sich der Fragen „Was begeistert mich? Für was habe ich eine echte Passion?“ In den Antworten zu diesen Fragen steckt ein wichtiger Teil von Ihnen und zwar der Teil, der sich gerne verwirklichen möchte. Lassen Sie ihn zu. Denn sehr oft ist das Ihre “Geburtsvision”. Und ich halte es für eine echte Verschwendung, wenn Sie diese Talente und Potenziale, die in Ihnen stecken, nicht verwirklichen würden.

Ich empfehle Ihnen in diesem Zusammenhang unseren Kurs „DIE INSEL“.
Sie werden sich in zwei Tagen genau mit dem Thema, was Sie in Ihrem Leben verändern und realisieren möchten, auseinandersetzen. Und zwar auf eine ganz ungewöhnliche und höchst effektive Art und Weise.

Klarheit und guter Input gibt Ihnen die Motivation, die Sie benötigen, um natürlich motiviert zu sein.

Denken Sie groß, denken Sie in neuen Möglichkeiten

Fallen Sie nicht auf das Konzept von realistisch und erreichbaren Zielen rein. Sie sind Ihr größter Feind. Es ist eine Sackgasse.
Es zerstört Ihre Begeisterung für Ihr Leben und ist eine echte Verschwendung Ihrer Potenziale. Ich finde die Vorstellung, das Sie in unserer heutigen Welt der grenzenlosen Möglichkeiten und des Überflusses, unterhalb Ihrer Potenziale und Möglichkeiten zu bleiben, eine echte Verschwendung. Wie fühlt es sich an zu wissen mehr zu können und es nicht zu tun? Sie bezahlen, wenn Sie sich realistische und erreichbare Ziele setzen, einen hohen Preis. Ich sehe die Resultate jeden Tag: Frustration, Apathie, Langeweile, Lustlosigkeit, fehlende Motivation und Begeisterung. Wir leiden darunter. Das wirkt sich nicht nur auf die Familie, den Ehe-/Lebenspartner, die Kollegen/innen und die Freunde aus sondern auch auf die Gesundheit. Ich kann nichts Erleuchtendes und motivierendes daran finden, sich selbst klein zu halten, oder kleiner zu machen als man wirklich ist. Für unsere Wohlbefinden ist es sicherlich besser, wenn wir aktiv dran arbeiten uns zu verwirklichen, auch wenn nicht alles immer gleich perfekt funktioniert. Wenn wir etwas wollen und können und es nicht angehen, das ist für mich die größere Belastung für unser Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl.
Erlauben Sie immer wieder zwei wichtige Möglichkeiten in Ihrem Leben. Erstens, dass Sie mehr Erfolg haben können als bisher. Zweitens, dass es denkbar ist, dass Sie die falschen Knöpfe bei sich drücken und daher nur einen Bruchteil Ihrer wahren Potenziale nutzen. Das heißt nichts anderes, als dass es möglich ist, dass auch Sie größere Ziele realisieren können.

Negativität dient Ihnen nicht

8 Gründe warum Ihnen Negativität nicht mehr dient:
1. Es raubt Ihnen Energie
2. Es führt Sie von Ihrem Ziel weg
3. Es fördert das Gefühl der Hilflosigkeit und Schuldzuweisung
4. Es senkt Ihre Leistungsfähigkeit
5. Es verstärkt alte negative Überzeugungen und Einstellungen
6. Es löst keine Probleme
7. Es senkt Ihre Motivation
8. Es senkt Ihr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl

Das Wunder

Warum nicht jetzt, in der Weihnachtszeit, über Wunder nachdenken. Gibt es Wunder überhaupt? Ich denke schon. Es gibt Sie jeden Tag. Doch sie zu sehen, ist nicht immer so leicht.

Denken Sie an das Wunder der Liebe. Das ist ein reales Wunder. Auch wenn es nicht immer erklärbar ist. Und das ist schon ein Wunder. Liebe gibt es in hunderten von Formen und Varianten. Und doch ist es immer Liebe. Keiner hat es uns beigebracht. Wir können es automatisch.

Lohnt es sich in dieser Welt, die nicht immer liebenswert ist, überhaupt zu lieben? Ich glaube schon, denn nichts ist verloren, wenn es nicht funktioniert. Zu lieben stellt keinen Zusatzaufwand dar. Es kostet Sie nichts und Sie können es überall einsetzen. Und wenn es nicht angenommen wird, dann macht das auch nichts. Denn morgen ist wieder ein neuer Tag.

Postbeamte haben einen schweren Stand. Sie gelten nicht unbedingt als die freundlichsten Menschen. Die Frage ist nur warum? Vielleicht weil niemand ihnen sagt, das sie wichtig sind und eine gute Arbeit machen? Natürlich könnten Sie jetzt denken, aber die leisten ja sehr oft auch keine gute Arbeit. Und das könnte deshalb so sein, weil sie von uns wahrnehmen, dass es uns nicht interessiert ob sie eine gute Arbeit leisten oder nicht. Weil es ihnen niemand sagt, wenn sie eine gute Arbeit leisten.

Liebe gehört zu den Energien, die dann frei gesetzt werden, wenn wir unser Herz öffnen. Sie funktioniert am besten, wenn wir geben, ohne etwas zu erwarten oder zu wollen. Wussten Sie, dass Menschen geboren werden, um zu lieben. Das macht uns stark und glücklich.
Unser wohlbefinden hängt vor allem davon ab, wie viel und wie oft wir Liebe geben. Nicht wie viel wir erhalten.

Welches Wunder der Liebe können Sie feiern?

Ein Bekannter (Kanadier) von mir, den ich vor mehr als 5 Jahren in Amerika kennen gelernt hatte, erzählte mir etwas Außergewöhnliches. Eine Gesichte, die die Macht von Liebe deutlich macht.

Ein Wirbelsturm hatte an einem Freitag in der Stadt Barrie in Kanada schwere Verwüstungen angerichtet. Mehrere Menschen starben und die Schäden gingen in die Millionenhöhe. Als Bob Templeton, der Geschäftsführer eines Radiosenders am nächsten Tag (Samstag) von den Verwüstungen erfuhr, entschied er sich etwas für die Menschen von Barrie zu tun. Am darauf folgenden Freitag rief er all seine Führungskräfte zu sich in sein Büro. Er nahm einen Flip Chart. Oben auf dem Flip Chart schrieb er „333“. Er fragte seine Führungskräfte, was sie dazu sagen würden, 3 Millionen Doller, in 3 Tagen, in 3 Stunden, zu generieren? Im Raum war es totenstill. Bis dann jemand sagte, „das ist doch Blödsinn. Das geht doch gar nicht.“
Worauf Bob erwiderte, „dass seine Frage nicht die war, ob es möglich war oder nicht. Ich möchte nur wissen, ob sie es gerne tun wollen?“ Worauf alle mit Ja antworteten.
Da malte er unter die 333 ein großes T. Auf der der einen Seite schrieb er. „Warum wir es nicht können“. Auf der anderen Seite, „Wie es geht“.
Dann malte er ein großes X auf die Seite wo „Warum wir es nicht können“ stand. Und fügte hinzu, „mit dieser Seite werden wir keine Zeit verbringen. Denn das bringt uns nicht weiter. Auf der anderen Seite, werden wir alle Ideen aufschreiben die uns einfallen, wie es gehen könnte. Und wir werden diesen Raum so lange nicht verlassen, bis wir die Lösung gefunden haben.“ Und wieder herrschte totenstille. Bis jemand eine erste Idee vorbrachte. „Wir könnten eine Radiosendung in ganz Kanada machen“. Worauf ein andere sagte, „aber wir haben selbst nur eine Radiostation in Ontario.“ Und in der Tat, arbeiten auf Grund des starken Wettbewerbes Radiostationen nicht gerne zusammen. Bis jemand die Idee hatte, eine bekannte Persönlichkeit zu involvieren (den kanadischen Thomas Gottschalk) der die ganze Sendung leiten würde. Die Ideen kamen jetzt immer schneller und wurden immer besser. Das war am Freitag. Am darauf folgenden Dienstag (3 Tage später) hatten Sie es geschafft 50 Radiosender in ganz Kanada für eine Spendenaktion zu involvieren. Denn es kam gar nicht darauf an, wer die Idee hatte, sondern das die Menschen von Barrie das Geld bekommen würden. Und es gelang ihnen tatsächlich mehr als 3 Millionen Dollar in 3 Stunden zu sammeln.

Wir wissen nicht, was wir alles können. Und wir können Liebe überall erkennen. Vor allem wenn man Menschen genauer betrachtet. Sie sind mehr wert, als sie wissen. Sie sind liebevoller als sie es vielleicht zulassen. Und wir vergessen, zu was wir in der Lage sind. Auch wenn wir es nicht immer wissen, unser Herz weiß es immer.
Ich entdecke immer wieder wie Menschen Nein sagen können, wenn sie Ja meinen. Und sie können auch Ja sagen und meinen Nein. Wir können einen Apfel einem anderen anbieten und ihn für uns selbst behalten.
Das Herz der Liebe ist groß und es gibt Millionen von Möglichkeiten es fließen zu lassen. Es könnte ein Lächeln am Frühstückstisch sein. Eine zärtliche Umarmung. Vielleicht sogar ein Kuss? All das erinnert uns an dieses Herz, das in uns schlägt.

Lassen Sie Liebe fließen. Warten Sie nicht darauf, die Dinge zu tun, von denen sie wissen, dass Sie sie tun sollten. Denn manchmal, kann es sein, das Sie diese Chance nie mehr haben werden. Nehmen Sie sich jetzt die Zeit, um das zu tun, dass Sie tun sollten, und tun Sie es jetzt. Sie können es. Sie brauchen sich keine Sorgen zu machen, denn Sie wissen, wie man liebt. Sie wissen es.

Frohe Weihnachten und einen tollen Start in das neue Jahr!